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성인 ADHD 자가진단 검사

1. 집중력이 부족하여 쉽게 주의가 산만해지나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

2. 일상적인 일을 잘 끝내지 못하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

3. 자주 물건을 잃어버리나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

4. 대화 중에 다른 사람의 말을 잘 듣지 않나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

5. 가벼운 자극에도 쉽게 방해받나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

6. 계획이나 조직을 잘 하지 못하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

7. 자주 피곤하거나 에너지가 부족하다고 느끼나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

8. 여러 가지 일을 동시에 하려고 하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

9. 종종 말이 많아지거나 중간에 끼어드는 경우가 많나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

10. 일을 시작했지만 중간에 포기하는 일이 많은가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

11. 기분 변화가 심한가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

12. 긴 글이나 보고서를 읽는 것이 어려운가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

13. 미리 계획을 세우는 것이 힘든가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

14. 새로운 환경에 적응하는 것이 어려운가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

15. 여러 가지 일을 동시에 처리하는 것이 어려운가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

16. 정리 정돈이 잘 되지 않나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

17. 사람들과의 약속을 자주 잊어버리나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

18. 일을 할 때 흥미를 잃기 쉬운가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

19. 자신에게 필요한 일을 잊어버리는 경우가 많나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

20. 우선순위를 정하는 것이 어렵나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

21. 비판에 민감한 편인가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

22. 주변 소음에 쉽게 방해받나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

23. 어떤 일을 시작할 때 겁이 나나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

24. 대인 관계에서 어려움을 겪는 편인가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

25. 다른 사람의 기분을 잘 이해하지 못하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

26. 필요한 서류를 자주 잃어버리나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

27. 다른 사람과의 의견 충돌 시 논리적인 대화를 유지하기 어려운가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

28. 간단한 지시를 따르는 것이 어려운가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

29. 다른 사람들과의 의사소통에서 문제가 발생하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

30. 대인 관계에서 실수를 자주 하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

31. 시간이 없어서 급하게 일을 처리하는 경우가 많은가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

32. 다소 부주의한 실수를 자주 하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

33. 남의 말을 끊고 이야기하는 경우가 많은가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

34. 대화 중에 다른 생각으로 쉽게 빠져나가나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

35. 고집이 세거나 쉽게 실망하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

36. 중요한 정보를 잘 기억하지 못하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

37. 다른 사람의 감정이나 기분을 잘 이해하지 못하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

38. 직장이나 학교에서 지루함을 자주 느끼나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

39. 다른 사람의 감정에 둔감하다고 느끼나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

40. 자주 사고나 문제에 휘말리나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

41. 계획이나 목표를 세우는 것이 어렵나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

42. 주변 사람들의 감정 변화를 잘 알아차리지 못하나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

43. 다른 사람들과의 교류가 힘든가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

44. 일이 많아지면 스트레스를 많이 받나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

45. 어떤 일을 시작할 때 쉽게 흥미를 잃나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

46. 전반적으로 내 감정을 조절하기 어렵나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

47. 일이나 학업을 지속하기가 어려운가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

48. 자주 두통이나 피로감을 느끼나요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

49. 긴장을 잘 못 푸는 편인가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

50. 스스로를 잘 다스리는 것이 어려운가요?

전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
종종 그렇다
매우 그렇다

성인 ADHD 자가진단

이 성인 ADHD 자가진단 테스트는 참고용입니다.

정확한 ADHD 검사는 병원을 통해서 진행하시기 바랍니다.

정신과 전문의와의 진료와 상담을 통해서 성인 ADHD 테스트를 받아보시기 바랍니다.

 

경계선 지능장애 테스트(50문항 검사)

경계선 지능장애 초기 테스트 아래 질문에 대해 "예" 또는 "아니요"로 답변해 주세요. 1. 학교에서 수업 내용을 이해하는 데 시간이 많이 걸리나요? 예 아니요 2. 숫자 계산이 어렵게 느껴지나요?

haprics.com

추가적으로 경계선 지능장애 테스트도 같이 해보시기 바랍니다.

경계성 지능장애 자가진단 검사를 받아보시기 바랍니다. 

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2024. 8. 23. 07:08

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