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간단한 점심 메뉴 베스트 10
1. 비빔밥
재료: 밥, 나물, 고추장, 계란, 참기름, 간장
만드는 방법:
- 나물과 밥을 준비합니다.
- 그릇에 밥을 담고 나물을 올립니다.
- 계란을 프라이하여 올리고 고추장과 참기름을 추가합니다.
- 잘 섞어 먹습니다.
2. 김치볶음밥
재료: 밥, 김치, 양파, 대파, 계란, 식용유
만드는 방법:
- 팬에 식용유를 두르고 양파와 대파를 볶습니다.
- 김치를 넣고 볶다가 밥을 추가합니다.
- 잘 섞어 볶고 계란을 올려줍니다.
3. 간장계란밥
재료: 밥, 계란, 간장, 깨소금, 대파
만드는 방법:
- 계란을 프라이하여 노른자를 터뜨립니다.
- 밥 위에 계란을 올리고 간장을 뿌립니다.
- 깨소금과 대파를 올려 마무리합니다.
4. 토마토 파스타
재료: 파스타, 토마토, 마늘, 올리브유, 바질
만드는 방법:
- 파스타를 삶습니다.
- 팬에 올리브유와 마늘을 넣고 볶습니다.
- 토마토를 추가하고 소스가 되게 볶습니다.
- 삶은 파스타와 바질을 넣고 섞습니다.
5. 참치 샐러드
재료: 참치캔, 양상추, 방울토마토, 오이, 드레싱
만드는 방법:
- 양상추와 야채를 손질합니다.
- 그릇에 참치와 야채를 담고 드레싱을 뿌립니다.
- 잘 섞어 먹습니다.
6. 계란국
재료: 계란, 다시마, 대파, 소금, 물
만드는 방법:
- 물에 다시마를 넣고 끓입니다.
- 끓으면 다시마를 제거하고 계란을 풀어 넣습니다.
- 대파와 소금을 넣어 간을 맞춥니다.
7. 떡볶이
재료: 떡, 어묵, 양파, 고추장, 설탕
만드는 방법:
- 떡과 어묵, 양파를 준비합니다.
- 물에 고추장과 설탕을 넣고 끓입니다.
- 떡과 어묵을 넣고 졸입니다.
8. 오므라이스
재료: 밥, 계란, 햄, 양파, 케첩
만드는 방법:
- 팬에 기름을 두르고 햄과 양파를 볶습니다.
- 밥과 케첩을 넣고 섞습니다.
- 계란을 프라이하여 밥 위에 올립니다.
9. 미역국
재료: 미역, 쇠고기, 마늘, 국간장, 물
만드는 방법:
- 미역을 불리고 쇠고기를 썰어 준비합니다.
- 팬에 쇠고기를 볶고 물을 넣어 끓입니다.
- 미역과 마늘을 넣고 간을 맞춥니다.
10. 샌드위치
재료: 식빵, 햄, 치즈, 양상추, 마요네즈
만드는 방법:
- 식빵에 마요네즈를 바릅니다.
- 햄, 치즈, 양상추를 올립니다.
- 다른 식빵으로 덮고 잘라서 제공합니다.
간단하게 먹을수있는 점식 식사 메뉴로 10가지를 알려드렸습니다.
직장인이라면 바뻐서 간단하게 점심을 해결하기도 하는데요.
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study-up.kr
아무리 바뻐서 점심은 잘 챙겨먹는것이 좋습니다.
간단한 점심 메뉴로 좋은 베스트10를 추천드렸습니다.
2024. 10. 3. 06:09
