스트레스성 공황장애 테스트 검사

스트레스성 공황장애 테스트

1. 갑자기 숨이 막히는 느낌을 자주 받나요?

예 아니오

2. 가슴이 답답하거나 통증을 느끼나요?

예 아니오

3. 땀이 갑자기 많이 나나요?

예 아니오

4. 심장이 빠르게 뛰는 느낌이 드나요?

예 아니오

5. 손발이 저리거나 차가운 느낌이 있나요?

예 아니오

6. 복통이나 메스꺼움을 자주 느끼나요?

예 아니오

7. 어지러움을 느끼거나 기절할 것 같은 느낌이 있나요?

예 아니오

8. 죽을 것 같은 두려움을 느끼나요?

예 아니오

9. 자신이 현실에서 벗어나 있는 느낌이 드나요?

예 아니오

10. 불안감을 자주 느끼나요?

예 아니오

결과 분석

테스트 결과를 기반으로 다음과 같은 분석을 제공합니다:

• 경미한 증상: 공황 장애의 가능성이 낮습니다. 다만, 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
• 중등도 증상: 공황 장애의 초기 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 스트레스 관리 방법을 배우고, 전문가와 상담해보는 것이 좋습니다.
• 심각한 증상: 공황 장애일 가능성이 높습니다. 가까운 정신 건강 전문의와 상담을 추천드립니다.

스트레스성 공황장애 검사

이 스트레스성 공황장애 검사는 자가진단용 테스트입니다.

정환한 진단을 위해서는 정신과 전문의와의 상담을 추천드립니다. 

공감능력 테스트 자가진단 검사

추가적으로 공감능력 테스트 자가진단도 해보시기 바랍니다.

지나치게 스트레스를 받는것도 타인의 시선과 감정에 과도하게 공감하기 때문일수도 있습니다.