집중력 장애 테스트 검사 50문항

집중력 장애 자가진단 테스트

1. 일을 시작할 때 집중하기 어려운가요? 예 아니오

2. 자주 주의가 산만해지고 쉽게 방해받나요? 예 아니오

3. 일을 마무리하기 전에 다른 일에 신경을 쓰나요? 예 아니오

4. 일이나 공부를 할 때 집중력이 지속되지 않나요? 예 아니오

5. 자주 기억력이 떨어져서 중요 사항을 잊어버리나요? 예 아니오

6. 계획을 세우고도 그것을 지키기 어려운가요? 예 아니오

7. 작업을 완료하기 전에 새로운 일을 시작하나요? 예 아니오

8. 자주 불안하거나 초조해서 집중하기 어려운가요? 예 아니오

9. 일이 지루하게 느껴져서 집중을 잃기 쉬운가요? 예 아니오

10. 주변의 소음이나 방해 요소에 쉽게 영향을 받나요? 예 아니오

11. 일을 할 때 계획 없이 진행하거나 막연하게 진행하나요? 예 아니오

12. 할 일을 자주 잊어버리거나 두 번 반복하나요? 예 아니오

13. 집중하기 어려운 일에 대한 피로감이 자주 느껴지나요? 예 아니오

14. 주의가 다른 곳으로 쉽게 분산되나요? 예 아니오

15. 작업을 시작하기 전에 지연되는 경향이 있나요? 예 아니오

16. 중요한 일에 대한 우선순위를 잊어버리나요? 예 아니오

17. 다른 사람과의 대화 중 집중력이 떨어지나요? 예 아니오

18. 일을 진행하면서 자주 계획이 변경되나요? 예 아니오

19. 여러 작업을 동시에 진행하다가 중간에 멈추는 경향이 있나요? 예 아니오

20. 일을 하는 동안 종종 다른 생각에 빠지나요? 예 아니오

21. 일이 주는 스트레스 때문에 집중하기 어려운가요? 예 아니오

22. 일의 세부 사항을 놓치거나 쉽게 잊어버리나요? 예 아니오

23. 집중력을 유지하는 것이 힘든 경우가 많나요? 예 아니오

24. 주어진 작업이 지루하게 느껴져서 집중하기 어려운가요? 예 아니오

25. 자주 기분이 좋지 않아 집중력이 저하되나요? 예 아니오

26. 작업 중에 자주 불안감을 느끼며 집중하기 어려운가요? 예 아니오

27. 집중력을 높이기 위해 많은 노력을 기울이지만 효과가 없나요? 예 아니오

28. 집중하기 위해 필요할 때 간단한 일도 수행하기 어렵나요? 예 아니오

29. 일이 끝나기 전에 자주 새로운 일을 시작하나요? 예 아니오

30. 일을 진행하면서 스스로 집중을 유지하기 어려운가요? 예 아니오

31. 종종 기분이 급격히 변해 집중하기 어려운가요? 예 아니오

32. 주어진 업무에 대한 흥미를 자주 잃어버리나요? 예 아니오

33. 작업 중에 외부 자극에 쉽게 영향을 받나요? 예 아니오

34. 작업을 하다가 자주 다른 생각에 빠지나요? 예 아니오

35. 집중력을 유지하기 위해 과도한 노력이 필요하나요? 예 아니오

36. 중요한 일을 진행하면서도 자주 주의가 분산되나요? 예 아니오

37. 일을 하면서 종종 목표를 잃어버리나요? 예 아니오

38. 반복적인 작업을 할 때 집중력을 유지하기 어렵나요? 예 아니오

39. 일이나 학습을 할 때 자주 기운이 빠지나요? 예 아니오

40. 집중하기 어려운 상황에서 감정적으로 불안정한가요? 예 아니오

41. 일이 너무 많거나 복잡해서 집중하기 힘드나요? 예 아니오

42. 집중력을 잃었을 때 해결책을 찾기 어려운가요? 예 아니오

43. 자주 집중력을 방해하는 생각이 떠오르나요? 예 아니오

44. 스스로 집중력을 회복하기 위해 많은 노력이 필요한가요? 예 아니오

45. 중간에 작업을 멈추고 다시 시작하는데 어려움을 느끼나요? 예 아니오

46. 일이나 공부를 할 때 종종 방해를 받는 느낌이 드나요? 예 아니오

47. 일을 할 때 자주 지치고 집중력이 떨어지나요? 예 아니오

48. 자주 기분이 좋지 않아 집중하기 어려운가요? 예 아니오

49. 주어진 일에 대해 흥미를 유지하기 어려운가요? 예 아니오

50. 일을 하면서 자주 집중력을 잃거나 방해받는 느낌이 드나요? 예 아니오

검사 결과

집중력 장애 테스트

이 집중력 장애 테스트 검사는 참고용으로 하는겁니다.

정확한 집중력 장애 진단을 위해서는 정신과 전문의와의 상담과 진료가 필요합니다.

공황장애 초기증상 테스트 40문항

집중력 장애 증상이 보인다면 병원에 내방해서 치료를 받아보시길 추천드립니다.

공황장애 초기증상이 의심된다면 자가진단 검사를 해보시기 바랍니다.